![Dva mesiace deficitu sú za nami. Aké sú výsledky? ft. Erika Zajacová](https://podmazsk.b-cdn.net/images/podcasts/viac-nez-fitness-6WG.jpg?width=300&aspect_ratio=1:1)
01:08:38
Podcast: VIAC NEŽ FITNESS
Dva mesiace deficitu sú za nami. Aké sú výsledky? ft. Erika Zajacová
11.07.2022
8 týždňov energetického deficitu je za nimi. V dnešnej epizóde Jakub spolu s Erikou, ktorá prijala pozvanie do podcastu, rozoberajú, ako vyzerali dva mesiace deficitu a čo im priniesli.Čo sa naučili? Ako sú spokojní s výsledkami? Aký presah mal deficit a chudnutie do ich bežného či pracovného života? Aké konkrétne stratégie pre chudnutie zvolili a čo by odporučili, alebo naopak určite neodporučili poslucháčom?Vypočujte si hodinovú diskusiu o chudnutí v praxi. Áno, je rok 2022 a stále sa nebojíme napísať a povedať slovo "chudnutie". Deal with it.
----more----
Varovanie: Epizóda obsahuje afektovaný prejav, náhodné anglické slová a plytký humor. Jej obsah slúži čisto pre informačné účely a nenahrádza lekárske rady a rady zdravotníka.
Akékoľvek otázky či pripomienky smerujte na:
viacnezfitnesspodcast@gmail.com
Instagram:
@erika_zajacova
@jakub_bucko
@viacnezfitnesspodcast
Ak máš záujem so mnou spolupracovať, mrkni na web: www.jakubbucko.com
Podcast VIAC NEŽ FITNESS je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: viacnezfitnesspodcast
Kategórie: Zdravie