"Kdyby křesťané, kteří mají velmi jasno v teologii, do svého života trochu více zapojili psychohygienu, tak by i duchovně byli formováni lépe," říká v úvodní části série věnované právě duchovnímu formování psycholog Marek Macák. Psychohygiena a duchovní formace se podrobně věnují tomu, co zhusta v životě vnímáme jako výplň: spánek, aktivity, které nikdo nevidí, vyvážení jednotlivých aktivit. V tom je to důležitá věc - pečuje o ten základ. Velkým důrazem je zodpovědnost vůči sobě, druhým i Bohu. Ale musíme rozlišovat, za co zodpovědnost skutečně máme a kde si sami na sebe vkládáme břemena. Host: Marek MacákTento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz