pred 1 dňom
Uši k duši: Strach a úzkost (1/4): Strach, úzkost a jak na ně
“Když se s úzkostí skamarádíš, tak tolik nezlobí” říká psycholog Marek Macák v prvním setkání na téma Strach a úzkost. Naše přirozená tendence vyhýbat se negativním nebo těžkým věcem v životě nás může dovést až k intenzivním stavům úzkosti. Jednou z možností, jak se s nimi vyrovnat, je jít jim napro...
