UNIPOkeC

UNIPOkeC

Autor: UNIPOC
Vyťaž z univerzity čo najviac a priprav sa na život po škole. Rady o tvojej kariére, duševnom zdraví, ale aj voľnom čase od odborníkov z Univerzitného poradenského centra na UPJŠ v Košiciach a ich hostí.

Podcast UNIPOkeC je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (38 epizód)

22:34
  
11.05.2023

S4 E7: Okamžitá psychologická pomoc: poznáš IPčko?

Základným heslom IPčka je NONSTOP - ANONYMNE – BEZPLATNE. O tom, čo to znamená, sa v novej epizóde podcastu UNIPOkeC rozprávala naša psychologička Lenka s Hanou Vargovou z klubu Káčko v Košiciach. V Káčku sa okrem krízovej intervencie venujú aj psychologickému poradenstvu pre mladých ľudí, organizov...
17:53
  
22.03.2023

S4 E6: Študentská právna poradňa

Vedeli ste, že na UPJŠ v Košiciach pôsobí študentská právna poradňa? O tom, čo to je a ako vám môže pomôcť, sa dozviete vďaka našim hosťom: Dominike Marčokovej Beckovej, ktorá pôsobí ako výskumná pracovníčka na Ústave medzinárodného práva a európskeho práva Právnickej fakulty UPJŠ v Košiciach a v rá...
36:37
  
22.02.2023

S4 E5: Vycestuj na Erasmus+

V tejto epizóde predstavíme študentom program Erasmus+, ktorý je skvelou príležitosťou na získanie nových zručností a kompetencií, ale aj nadviazanie nových medzinárodných priateľstiev. Privítame hneď dvoch hostí - PhDr. Zuzanu Szattlerovú, koordinátorku pre odchádzajúcich študentov z Referátu pre z...
33:41
  
21.12.2022

S4 E4: Študentské médiá

Vedeli ste, že Univerzita Pavla Jozefa Šafárika má svoje vlastné študentské rádio, televíziu aj časopis? Stoja za nimi šikovné tímy študentov rôznych fakúlt na čele so šéfredaktormi Nikolou Melikantovou (študentský rozhlas Šturko), Timotejom Miklošom (časopis Univerzál) a Dášou Popovičovou (televízi...
23:26
  
29.11.2022

S4 E3: Spoznajte buddies / Meet the buddies

Naša prvá dvojjazyčná epizóda! BUDDY program funguje na UPJŠ v Košiciach už druhý semester, kto sú však študenti, ktorých úlohou je, aby ste sa na univerzite cítili dobre a mali jednoduchší prístup k informáciám a službám univerzity? Vypočujte si túto epizódu a spoznajte Silviu, Marieke a Tomáša, ic...
26:10
  
26.10.2022

S4 E2: Študentské spolky na UPJŠ (časť 2.)

Pokračujeme v predstavovaní spolkov a organizácii pôsobiacich na Univerzite Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach. Študentka Lekárskej fakulty Viktória Kudriková Vám predstaví Spolok medikov mesta Košice a študent Právnickej fakulty Tomáš Šefčík zas organizáciu ELSA, ktorá združuje študentov práva. Aké...
50:45
  
19.09.2022

S4 E1: Otvorenie akademického roka s rektorom UPJŠ, Pavlom Sovákom

VITAJTE V NOVOM AKADEMICKOM ROKU! S kým iným je lepšie sa na úvod akademického roka porozprávať, ako s rektorom Univerzity Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach, Pavlom Sovákom. Dozviete sa, čo nás čaká, aké novinky sa chystajú vo vzťahu k študentom, aké vízie má pán rektor do nového akademického roka a...
28:48
  
16.03.2022

S3 E10: BUDDY program. Ako mi môžu pomôcť spolužiaci a ako môžem ja pomôcť im?

Podpora zo strany rovesníkov je podľa množstva výskumov veľmi účinným prostriedkom k zlepšeniu duševnej pohody. Spája sa menším pocitom osamelosti, pocitmi nádeje, zvýšením informovanosti o rôznych témach a celkovým zlepšením fyzického aj psychického zdravia. Pandémia vyčerpala množstvo našich zdroj...
29:44
  
02.03.2022

S3 E9: O predmete Kreativita, zodpovednosť a podnikanie

Vedeli ste o tom, že univerzita vytvára priestor pre všetkých podnikavých študentov a dokonca vám napomôže k tomu, aby ste raz rozbehli svoj vlastný start-up? V dnešnej epizóde sme privítali dvoch hostí - RNDr. JUDr. Pavla Sokola, PhD. z Ústavu informatiky a Sarah Vendrinskú, študentku psychológie,...
28:11
  
16.02.2022

S3 E8: Sexuálne obťažovanie na vysokých školách

Rodová rovnosť a sexuálne obťažovanie sú témy, ktoré sú stále istým spôsobom tabuizované, ale týkajú sa všetkých prostredí a vrstiev spoločnosti. Na Univerzite Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach chceme vytvárať bezpečné a príjemné prostredie pre všetky členky a členov akademickej obce. V novej epizód...
45:04
  
02.02.2022

S3 E7: Športové aktivity na UPJŠ

Vedeli ste, že v ponuke športových aktivít na UPJŠ je cheerleading, geocaching či frisbee? A nielen tie, ale aj mnoho iných športov? Dokonca, že sa uznáva aj cvičenie podľa vlastného výberu, ktoré len zaznamenáte v mobilnej aplikácii? O tom, ale aj o možnosti štúdia odboru Šport a rekreácia a uplatn...
47:42
  
08.12.2021

S3 E6: Eko-Vianoce: ako na to?

Vďaka zapojeniu sa do medzinárodnej kampane Race to Zero, tím na UPJŠ intenzívne pracuje na konkrétnych akčných plánoch, ktoré by mali našim študentom a zamestnancom priniesť tzv. zelenšie prostredie na štúdium, prácu ale aj voľný čas. O eko-decembri na univerzite, tipoch na udržateľnejšie Vianoce,...
17:15
  
24.11.2021

S3 E5: Choď a skús!

Vedeli ste, že viac ako polovica z vás zatiaľ neabsolvovala stáž počas štúdia? Že viac ako polovica absolventov nepracuje v odbore, ktorý vyštudovala na vysokej škole? A že väčšina zamestnávateľov preferuje na pracovné miesto prijať absolventa s praxou v odbore? Vypočujte si rozhovor s Martinom Mart...
23:55
  
10.11.2021

S3 E4: Študentské spolky na UPJŠ (časť 1.)

Študentské spolky a organizácie sú dôležité z mnohých dôvodov. Zbližujú študentov v rámci jednotlivých odborov, poskytujú priestor na zmysluplné využitie voľného času a aktívnou účasťou v nich si môžu študenti rozvíjať špecifické soft skills, napr. líderske schopnosti či komunikačné zručnosti. Zárov...
33:11
  
13.10.2021

S3 E3: Psychoterapia: otázky a odpovede

Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia sme si pre vás pripravili epizódu venovanú téme psychoterapie. Rozprávame sa s psychoterapeutkou, doktorkou Milanou Kovaničovou, ktorá sa vo svojej bohatej praxi s dospelými v Univerzitnej nemocnici Louisa Pasteura v Košiciach, venuje pacientom s neur...
31:35
  
29.09.2021

S3 E2: Zapíš si predmet, ktorý vynikne v životopise!

Vedeli ste, že medzi kľúčové kompetencie 21.storočia patria napríklad digitálne zručnosti, komunikácia v materinskom jazyku, ale aj ovládanie cudzích jazykov, či podnikavosť? A vedeli ste, že Univerzita Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach na tento fakt zareagovala vytvorením certifikovaných interdisci...
38:39
  
14.09.2021

S3 E1: Nový akademický rok je tu! Čo nás čaká a neminie?

Vitajte v novom akademickom roku! Čo vás čaká? V akom režime bude fungovať naša univerzita? Aké opatrenia je potrebné dodržiavať? Vypočujte si rozhovor s prorektorom pre vysokoškolské vzdelávanie, akademické tradície a obrady, profesorom Martinom Pekárom. . . . Skladba Bounce Ball od interpreta Twin...
25:29
  
09.06.2021

S2 E13: Uvoľňovanie pandemických opatrení a návrat k normálnemu životu.

Pandemické opatrenia sa uvoľňujú a my sa pomaly vraciame k životu ako ho poznáme spred príchodu COVID-19. Ako to zvládajú študenti? Snažia sa dobehnúť zameškané alebo sa do osobných interakcií veľmi nehrnú? Ako ovplyvnila dlhá izolácia naše vzťahy? Ako znovu naštartovať sociálny život? Pripravovať s...
16:32
  
27.05.2021

Špeciál pre absolventov: Ako napísať dobré CV?

Ako si napísať dobré CV? Na čo si dávať pozor? Čo určite uviesť a čo zas pokojne vynechať? Aká je ideálna dĺžka CV? V akom formáte ho odosielať? Praktické tipy a rady ponúka v tejto epizóde Veronika Zibrinyiová, riaditeľka UNIPOC. Za finančnú podporu podcastu UNIPOkeC ďakujeme projektu VVGS UPJŠ v K...
16:21
  
27.05.2021

Špeciál pre absolventov: Ako sa uplatniť na trhu práce?

Aké rôzne možnosti uplatnenia sa na trhu práce máte? Ako si hľadať (a nájsť) zamestnanie bez tradičných pracovných portálov ? Máte nápad na podnikanie? Aké sú formy podnikania a kto vám pomôže pri jeho rozbehu? Je možné vycestovať na Erasmus aj ako čerstvý absolvent? O tom všetko hovorí v špeciálnej...
21:07
  
26.05.2021

Špeciál pre absolventov: Povinnosti absolventa po skončení štúdia.

Kedy prichádzate o status študenta? Aké povinnosti máte po ukončení štúdia voči rôznym inštitúciám? Kedy a kam je potrebné sa hlásiť? Na aké príspevky máte nárok a ako vám môžu pomôcť naštartovať kariéru? Na tieto otázky odpovedala v špeciálnej sérii venovanej absolventom Katarína Skolodová, doktora...
39:00
  
19.05.2021

S2 E12: Ako sa brániť hrozbám v online priestore?

Zamestnanci, ale aj študenti boli posledný rok nútení tráviť oveľa viac času v online priestore. Tam však číha množstvo hrozieb. Môže vám na študentský email prísť podvodný email? Sú sociálne siete bezpečné? Používať radšej šifrované komunikačné aplikácie? Aké ďalšie riziká existujú a ako sa pred ni...
39:50
  
28.04.2021

S2 E11: Sex, drogy, rock&roll: správam sa rizikovo?

Rizikové správanie: Čo pod tým myslíme? Existujú hranice, kedy považujeme správanie za rizikové a kedy už nie? Sú nejaké faktory, ktoré nás môžu ochrániť, pred možnými negatívnymi dôsledkami? Ako sú na tom slovenskí vysokoškoláci s rizikovým pitím alkoholu? Koľko % vysokoškolákov použije kondóm pri...
45:24
  
17.03.2021

S2 E10: Pandémia osamelosti

Momentálna situácia nás núti k sociálnej izolácii, sme teda automaticky osamelí? Máme tu na pozadí pandémie koronavírusu aj pandémiu osamelosti? V najnovšej epizóde podcastu UNIPOkeC sme spolu s našou hostkou, docentkou Soňou Lovašovou z Katedry sociálnej práce FF UPJŠ v Košiciach prebrali túto prob...
26:20
  
03.03.2021

S2 E9: Dištančné poradenstvo

Vďaka súčasným technológiám sa môže poradenstvo realizovať aj bez osobného stretnutia klienta s poradcom či poradkyňou, a to prostredníctvom videohovoru, emailu, či formou chatu. S poradkyňou Univerzitného poradenského centra - Lenkou Abrinkovou, ktorá pre kontakt so študentmi využíva práve chat, sm...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.