PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
unBOXING #1 DUŠEVNÉ ZDRAVIE- TABU TÉMA?

unBOXING #1 DUŠEVNÉ ZDRAVIE- TABU TÉMA?

Autor: unBoxing
Psychické pohodlie je základom pre fyzické zdravie. Obzvlášť v tomto období by sme mu mali venovať viac pozornosti, a preto sme sa nebáli o tejto téme hovoriť nahlas s odborníčkou. Pozrite si talkshow relácie “Unboxing” a nahliadnite spolu s nami do sveta duševného zdravia. Moderátor: Štefan Hric, Managing Partner v CREATIVE PRO, člen Košice IT Valley Hosť: Mgr. Lenka Hovancová, psychologička

Podcast unBOXING #1 DUŠEVNÉ ZDRAVIE- TABU TÉMA? je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (6 epizód)

23:13
  
24.08.2021

unBOXING #6 HOME OFFICE, REŽIM a SPÁNOK

Aké dôležité je nastaviť si denný a nočný režim, kedy sa mozgové bunky regenerujú a kedy si telo najviac odpočinie? Mgr. Lenka Hovancová popísala aj chronické poruchy spánku vedúce k rôznym depresívnym stavom. Zabudnite na "papučkový deň" a vypočujte si ako nastaviť kvalitný pracovný režim aj počas...
17:58
  
22.07.2021

unBOXING #5 FILTROVANIE TLAKU

Žijeme v rýchlej dobe, ktorá na nás občas vyvíja tlak - psychický, ekonomický, sociálny.  Aké sú najlepšie metódy zvládania tlaku, ktorý je na nás kladený? Na tieto a mnohé iné otázky nám odpovedala psychologička Lenka Hovancová v talkshow “Unboxing”.   TakeAway nájdete na našich stránkach...
15:22
  
22.07.2021

unBOXING #4 AKO PRACOVAŤ S DEŤMI na HO

Aj vy pracujete z domu a staráte sa pritom o deti? Sme v tom s Vami a chceme Vám-nám pomôcť. Porozprávali sme sa preto s psychologičkou Lenkou Hovancovou o tom, ako rodičovstvo a zamestnanie skĺbiť dohromady tak, aby sme to všetci zvládli v čo možno najlepšej harmónii. Príjemné počúvanie 😊  &nb...
24:28
  
22.07.2021

unBOXING #3 PARTNERSKÝ ŽIVOT

V ďalšej zo série talkshow “Unboxing” sa budeme rozprávať, ako zvládať partnerské nástrahy počas lockdownu. Neustála prítomnosť partnerov v spoločnej domácnosti môže narušiť osobnú zónu toho druhého. Každý predsa potrebuje čas pre seba. Dozviete, ako sa so súčasnou situáciou vyrovnať, ale aj napríkl...
26:06
  
22.07.2021

unBOXING #2 ZÁVISLOSTI

Momentáne je omnoho jednoduchšie skĺznuť k rôznym závislostiam. Čo je ešte v poriadku a kedy si začať dávať pozor? Ako rozpoznať, že niečo nieje v poriadku? Porozprávali sme sa s s odborníčkou v našej talkshow “unBOXING”.  Moderátor: Štefan Hric, Managing Partner v CREATIVE PRO, člen Košice IT...
22:31
  
22.07.2021

unBOXING #1 DUŠEVNÉ ZDRAVIE- TABU TÉMA?

Psychické pohodlie je základom pre fyzické zdravie.   Obzvlášť v tomto období by sme mu mali venovať viac pozornosti, a preto sme sa nebáli o tejto téme hovoriť nahlas s odborníčkou. Pozrite si talkshow relácie “Unboxing” a nahliadnite spolu s nami do sveta duševného zdravia.   Moderá...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.