Meditácia - prečo meditovať a ako s meditáciou začať?
V dnešnej epizóde sa s Eliškou, Veronikou a Marianou pozrieme na zúbok meditácii. Ako meditujeme a čo je na začiatok potrebné?
Aký je zmysel meditácie pre každodenný život a čo nám môže priniesť?
Povieme si, aké máme skúsenosti s meditáciou my. Vypočujte si naše tipy, ako s meditáciou začať. Môže meditácia ovplyvniť kvalitu nášho života?
_____________________
Meditace - proč meditovat a jak s meditací začít?
V dnešní epizodě se s Eliškou, Veronikou a Marianou podíváme na zoubek meditaci. Jak meditujeme a co je pro začátek zapotřebí?
Jaký je smysl meditace pro každodenní život a co nám může přinést?
Povíme si, jaké máme zkušenosti s meditací my. Poslechněte si naše tipy, jak s meditací začít. Může meditace ovlivnit kvalitu našeho života?
Podcast Udržateľný život je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.