O pozitivní komunikaci, sebepoznání a cestě k hlubším vztahům
V dnešním díle jsem si sedla s blogerkou Liviou Mitterpach, neboli @mamina_s_hranicami na Instagramu, se kterou jsme si do hloubky popovídaly o vztazích a konstruktivní komunikaci.
Jak nám sebepoznání pomůže k lepší a pozitivnější komunikaci a hlubším vztahům?
Jak na nás působí generační traumata vyvěrající z nedostatečné komunikace s rodiči?
Co jsou osobní hranice a proč jsou veskrze pozitivní věc?
Jakým způsobem vyjářit svoje potřeby a vyhnout se konfliktům?
O tom a mnohem víc si dnes povíme.
Lívia Mitterpach je blogerka, která učí jak zlepšit vztah k sobě, svým dětem i lidem ve svém okolí a to pomocí sebepoznání, asertivní komunikaci a prací z vlastním prožíváním a emocemi. Sledujte ji na Instagramu, pokud vás tyto témata také zajímají :)
Podcast Udržateľný život je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.