Je kontraproduktívne, ak lekár povie pacientovi, že "všetko je v hlave", vraví Natália Kaščáková. Tvrdí to napriek tomu, že jej výskum ukazuje napríklad to, že zanedbávané dieťa má v dospelosti 4-násobne častejšie žalúdočné vredy a týrané dieťa až 14-krát častejšie trpí úzkosťou a depresiou. Psychiatrička, psychoterapeutka a výskumníčka nemá rada zjednodušovanie, ktoré robí napríklad aj populárny kanadský praktický lekár a spisovateľ Gábor Maté. "Nemožno mu uprieť, že je vizionár a tému traumy popularizuje veľmi zrozumiteľne a s obrovským súcitom. Na druhej strane však problém vzniku ochorení príliš zužuje. Nemôžeme ignorovať genetiku a biológiu," vraví Kaščáková v rozhovore pre podcast Tridsiatnik. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame. 00:00 Úvod: 01:45 Cesta pacienta do psychosomatickej ambulancie 02:44 Mýtus „máte to len v hlave“ 05:04 Ako prebieha psychosomatické vyšetrenie? 07:32 Vplyv prenatálneho obdobia a pôrodu na zdravie 10:04 Ako chronický stres matky ovplyvňuje plod? 11:58 Os črevo-mozog a význam mikrobiómu 14:15 Bonding a kontakt koža na kožu (Skin to Skin) 16:30 Dojčenie a jeho vplyv na nervový systém 18:05 Serotonín: Hormón šťastia z čriev? 19:03 Sympatikus vs. Parasympatikus: Fight or Flight 21:03 Dopady emočného týrania na somatické zdravie 23:29 Keď telo uviazne v minulosti 24:55 Dychové techniky ako nástroj sebaregulácie 27:36 Psychoterapia a hľadanie súvislostí v detstve 30:13 Úloha liekov v psychosomatickej liečbe 31:17 Epigenetika: Ako prostredie mení prejavy génov 32:35 Rakovina a trauma: Pozor na zjednodušenia 34:31 Fyzické predispozície a seknutie v krížoch 37:31 Pamäť na bolesť a chronické stavy 39:04 Typy vzťahovej väzby a ich vplyv na liečbu 43:02 Prečo si telo pamätá aj to, čo rozum nie 45:26 Názor na Gábora Matého a jeho prínos 48:41 Ako odlíšiť odborníka od šarlatána 50:58 Slabiny západnej medicíny a chýbajúca komunikácia 52:37 Budúcnosť vzdelávania lekárov 55:04 Záver: Sila ľudského prístupu v medicíne