13:36
25.07.2023
WHEALTHCAST #14: Spaľovanie kalórii II.: Skratky NEAT, EAT a výpočet denného výdaja energie
Z jednej z predchádzajúcich epizód podcastu už vieme, že najväčšie množstvo kalórii spáli naše telo počas dňa aj v úplnom pokoji na to, aby životne dôležité orgány, ako srdce, pľúca a iné, fungovali, ako majú. Tento bazálny metabolizmus je síce najväčšou, no ani zďaleka nie jedinou zložkou nášho cel...
