PRECHÁDZKY NESTAČIA, POTREBUJEME SVALY I Chronicky v pohode #23
Cvičiť nielen preto, aby sme zostali s pribúdajúcim vekom sebestačné, ale aj preto, aby sme žili dlhšie a kvalitnejšie. Prečo by bolo fajn mať v našom veku aspoň tri silové tréningy v týždni, sa porozprávam s mojim hosťom. Viktor Oliva športový vedec, pedagóg a tréner. Ja som Katka Skybová https://www.instagram.com/kompliment.sk/ a som rada, že nás počúvate.
Podcast to nerieš, moja... je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.