119 | LETOS UŽ OPRAVDU ZHUBNU. A VÍM JAK!
Přidej se k The Tapes komunitě na herohero.co/thetapes pro epizody s předstihem a v plné délce, bonusy, tipy, Q&As, epizody navíc a další!
Zkoušely jste někdy hubnout? 🙇🏼♀️ A bylo to úspěšné? Studie ukazují, že až 30 % novoročních předsevzetí se týká vzhledu a taky že 80 % z nich je neúspěšných. A přesně proto jsem se rozhodla natočit JEDINOU EPIZODU O HUBNUTÍ, KTEROU POTŘEBUJETE SLYŠET! I v mém okolí se nachází pár takových, co si tento cíl na rok 2025 dalo a proto jsem připravila takového malého podcastového průvodce, abyste v této době plné mýtů a nejrůznějších rad na internetu věděli, na co teda opravdu myslet a co dělat. Berte to opravdu jako ten nejdůlěžitější core, samozřejmě těch věcí, co by se dalo probrat je tak na dvacet hodin, ale chtěla jsem dát do jedné epizody opravdu jen to nejpodstatnější 🙌🏼
___
Můj Youtube kanál (videopodcast)
The Tapes community
Podcast The Tapes je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.