Všechny ženy, tuhle epizodu si určitě chcete poslechnout! Slyšely jste už někdy o tom, jak skvěle můžeme obrátit fáze našeho cyklu v náš prospěch? Biohackni i ty svoje hormony, pochop, jak tvé tělo funguje a uvidíš, že se budou dít zázraky.
Hostem této epizody se stala Katarína Baniariová, koučka žen, antropologička, poradkyně ve výživě a trénerka, též známá jako Bagniari. Katy se která už nějakou dobu specializuje na zdraví žen a pomáhá ženám obnovit nebo upravit cyklu, což je i hlavní téma této epizody.
O zdravém cyklu z různých pohledů, o hormonální i nehomonální antikoncepci, sexu a primárně o pochopení ženského cyklu a jeho využití ve svůj prospěch.

Katy na Instagramu: https://www.instagram.com/bagniari/
Web a její programy: https://bagniari.com

Přejeme příjemný poslech 🥰

P.S. - Omlouvám se za kvalitu mého mikrofonu v posledních 10 minutách, měla jsem technické problémy.
_
Instagram: @luciemin // @thehealthytapes
Web: www.luciemin.com
Youtube: youtube.com/lucieminarova