mini-pod. #34 // 5 vánočních mental health reminders
The Tapes mini-pod. vychází každé pondělí na herohero.co/thetapes, stejně jako výzvy, giveaways, bonusová PDFka, bonusový obsah, videa, tipy a mnohem víc. Ten dnešní jsem se pro jeho speciálnost ale rozhodla dát veřejně 🫂
Vánoce jsou svátky klidu, štěstí, pohody a radosti. No a co když to tak třeba ne vždycky úplně stoprocentně je? 😌 V posledním předvánočním mini-podu. jsem si pro vás proto připravila pět připomínek týkajících se duševního zdraví přes vánoční svátky (či jiné svátky a speciální příležitosti). Pro mě samotnou je důležité si těchto pět bodů každý rok připomínat a třeba před 10 lety bych je potřebovala slyšet opravdu hodně.
Hodně otevřená epizoda, ve které se s vámi chci podělit o kousek reality. Že ne vždy je všechno tak růžové jako je nám prezentováno ze všech stran. Že je to zcela normální mít přes svátky i nějaké negativní emoce nebo pocity. A že jsme v tom všichni spolu ❤️
Přeji vám krásné Vánoce. Takové podle VAŠEHO gusta 🎄
Podcast The Tapes je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.