PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
The Girlcast Podcast

The Girlcast Podcast

Autor: SuziFromTheBlog
Girlcast je podcast pro všechny moderní holky v kategorii late 20’s, které žijí životy svých snů v realitě stejně tak, jako na sociálních sítích, jdou vždy s dobou a za každých okolností mají úsměv na svých perfektně nalíčených rtech.  ...no a nebo třeba taky ne ✌🏻😌 Podcastem vás provází Zuzka z blogu SuziFromTheBlog, který určitě nezapomeňte sledovat, aby vám nic neuniklo. Nová epizoda každou středu! Instagram @suziharbi, @thegirlcastpodcast www.suziharbi.cz

Podcast The Girlcast Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (92 epizód)

14:47
  
05.12.2021

#92 - Změna je život

V dnešní epizodě vám konečně prozradím, kam jsem se na půl roku vypařila, co se za tu dobu změnilo a jak to bude vypadat s podcastem a mojí tvorbou do budoucna. A protože změna je život a já chci žít naplno, občas je potřeba vykročit ze svojí komfortní zóny a skočit po hlavě do neznáma. Děkuju vám z...
01:00:26
  
03.11.2021

#91 - Strach z řízení s Petrem z Vyjezdi.se

Máš strach z řízení auta? Pokud ano, tahle epizoda ti ukáže, že v tom nejseš sama. Že pocity, které máš, jsou úplně v pořádku a dá se s nimi pracovat. A ještě ti jako bonus dám tip na někoho, kdo ti s tím může pomoct. Před nějakou dobou jsem totiž narazila na Petra a jeho projekt Vyjezdi.se. Hned po...
16:07
  
12.05.2021

#90 - Jak se zbavit mentality oběti

Když máš pocit, že zrovna ty máš pořád jen smůlu, všechno tě pořád štve a nikdy není nic podle tvých představ, zkus si poslechnout tenhle podcast. Měl by ti pomoct pochopit, v čem může být problém a zkusit ti poradit, jak se tohohle mindsetu zbavit.  Chceš Girlcast podpořit na herohero a získa...
19:34
  
30.04.2021

#89 - Jak překonat strach z neúspěchu

Jak by tvůj život vypadal, kdybys vůbec neměla strach ani žádné pochybnosti?  V téhle epizodě si povíme o tom, jak se strachem pracovat a jak a proč se strachu z neúspěchu postavit čelem, jako pořádná badassačka!:) V epizodě se také doslechneš o výjimečné narozeninové SOUTĚŽI o herohero členstv...
13:41
  
22.04.2021

#88 - Jak zůstat zapálená, ale nevyhořet

Syndrom vyhoření je pěkně plíživá mrcha, se kterou si není radno zahrávat. Začne to nenápadně tím, že se ti nechce do práce. Pak se ti už nechce tak moc, že začneš být zlá a protivná. Necítíš se dobře a možná na tebe i něco leze... Pokud s tím delší dobu nebudeš nic dělat, může to v nejhorším případ...
17:55
  
14.04.2021

#87 - Jak mít svoje peníze pod kontrolou | Nenech se napálit!

Další díl ze série o penězích je tady a tentokrát v něm probereme, kde na nás nejčastěji čekají podvodníci a jak jim nenaletět. Bazary, e-shopy, e-maily i telefonáty, na všechny se dostane řada (plus jsem přidala vlastní zkušenost 🤫) Máte taky nějaké svoje poučení do života, co se podvodníků týče? P...
22:42
  
07.04.2021

#86 - Jarní úklid pro šťastnější život | 20 tipů

Čeho se v rámci jarního úklidu v životě zbavit a co změnit, aby byl prostor růst, nadechnout se a cítit se lépe? 20 tipů, které jsem si sepsala pro sebe a věřím, že můžou inspirovat i tebe. K úklidu budeš potřebovat: sílu a laskavost Nebudeš potřebovat: koště ani jiný blbosti Jaké tipy bys přidal/a...
17:23
  
31.03.2021

#85 - Jak dokázat přijmout a dát kompliment

Disciplína, se kterou má spousta lidí problém - komplimenty. Jak kompliment dokázat elegantně přijmout a jak ho na druhou stranu umět dát, aby potěšil a motivoval? Chceš Girlcast podpořit a získat za to extra porci obsahu? Klikni tady - https://herohero.co/thegirlcastpodcast Co pravidelným měsíčním...
10:31
  
24.03.2021

#84 - Co když nemáš v životě žádné velké cíle?

Tahle uspěchaná doba, ve které má každý velké sny a ještě větší cíle není tak úplně tvůj šálek kávy? V tom případě je dnešní epizoda přímo stvořená pro tebe:) Chceš Girlcast podpořit a získat za to extra porci obsahu? Klikni tady - https://herohero.co/thegirlcastpodcast Co pravidelným měsíčním přísp...
30:27
  
17.03.2021

#83 - Bezpečnostní tipy, které MUSÍ znát každá holka

UPOZORNĚNÍ! Pokud máš za sebou traumatickou zkušenost s napadením, tahle epizoda tě může rozrušit. Zvaž její poslech! V epizodě se vyskytuje pár explicitních výrazů. "Ve více než 80% případů znásilnění je pachatelem někdo, koho oběť zná." Dnešní epizoda je možná ta úplně nejdůležitější ze všech, kte...
11:57
  
10.03.2021

#82 - Jak se donutit chodit včas spát

Maminky a tatínkové s malýma dětma prominou. Proč přestat po večerech zevlit a jít místo toho včas spát? Důvodů je hned několik - my si ale pro navnadění k poslechu vypíchneme pár těch nejdůležitějších. Odpočineš si. Uděláš velkou službičku svému zdraví, budeš pomaleji stárnout, bude ti to pálit a n...
14:16
  
03.03.2021

#81 - Komfortní zónu si nech na důchod

Když se zamyslíš, jakým směrem se poslední roky ubírá tvůj život, máš pocit, že je ti fajn? Nebo máš naopak pocit, že se ti vůbec nic nedaří? Nepotřebuješ se v životě nijak extra moc snažit ani přemáhat a vlastně spíš tak nějak čekáš, až si tě život sám najde? V tom případě nutně potřebuješ slyšet t...
20:32
  
24.02.2021

#80 - No more F**kboys

Vážné téma si žádá vážný přístup, proto čekej trochu drsnější způsob promlouvání do duše, který bych já sama ve svých 20 letech uvítala slyšet. Myslím, že název epizody mluví za vše. Jak poznat f**kboye, jak se jim vyhnout a proč je single život to nejlepší, co tě mohlo potkat. Teď, tady, poslechni...
12:29
  
17.02.2021

#79 - Sunday blues a jak na něj

Míváš v neděli pocit, že na tebe přišla zvláštní únava a úzkost, ale nevíš pořádně proč? Pondělí je za dveřma a ty si kvůli tomu nemůžeš ani v klidu užít víkend, protože se cítíš ve stresu z návratu do běžného stereotypu? Dnešní epizoda ti kreje záda, nejseš v tom sama. Povíme si 8 tipů na to,...
13:32
  
10.02.2021

#78 - Jak se umět správně omluvit

Dobrý den, umíte se správně omluvit? A mohla bych to slyšet? :) Napadlo vás někdy, že není omluva jako omluva? Že je velký rozdíl v tom, jak kdo omluvu podá? Ne vždycky se totiž po omluvě cítíme lépe, než jsme se cítily před ní a to ani v situacích, kdy je myšlena upřímně. V dnešní epizodě si povíme...
12:48
  
03.02.2021

#77 - Ta o odpuštění

Epizoda o odpuštění může na první pohled vyvolat různé pocity. Faktem ale je, že si o odpouštění potřebujeme povídat víc. Ať už jsme věřící nebo nejsme. Ať už je to něco, o co se zajímáme nebo je nám to úplně jedno. Odpuštění potřebujeme všichni. Jak pro sebe, tak pro ostatní. Bez něj je to všechno...
16:58
  
27.01.2021

#76 - Imposter syndrom je zlo

Imposter syndrom - slovní spojení, které dokáže napáchat spoustu trápení. Co to vlastně je a jak se toho můžu zbavit? Měl syndrom podvodníka i Einstein? To všechno a ještě víc se doslechneš v dnešní epizodě.  CLUBHOUSE - zatím pouze na Apple a pouze na pozvánku. Najdete mě tam pod @suzifromthe...
21:03
  
21.01.2021

#75 - Produktivita a co k ní potřebujete

Slíbená epizoda o produktivitě a aplikacích či programech, které každý den používám je tady. Čím se dostávám do nálady? Bez čeho nikdy nezačnu pracovat? Jak si měřím čas při práci pro klienta nebo co mi pomáhá se správou sociálních sítí? To všechno a ještě víc uslyšíš v této epizodě.  Použij ji...
21:35
  
13.01.2021

#74 - Naplánuj si úspěšný rok 2021

Dnešní epizoda vykopává sezónu roku 2021 a čím jiným začít, než pořádnou náloží tipů na to, jak si naplánovat ten nejúspěšnější rok. Někde jsem četla, že průměrně 80% lidí nevydrží dodržovat novoroční předsevzetí déle, než do půlky února. Asi mi dáte za pravdu, že to není úplně hit. Pojďme se proto...
46:19
  
23.12.2020

#73 - Q&A speciál se Zoharem

Poslední epizoda bláznivého roku 2020 je tady! Tentokrát s vaším oblíbeným hostem Zoharem:) Je odlehčená, upřímná, veselá a od srdce. Odpovídáme v ní na otázky, které jste mi poslaly na instagramu: 1. Naše Vánoce 2. Toxické vztahy 3. Budapešť a stesk 4. Plánuju děti? 5. Paranormálno a konspirace 6....
23:42
  
05.12.2020

#72 - Jak se začít pravidelně a ráda hýbat, i když to FAKT nesnášíš

Byla nebyla, jednou jedna holka, která věděla, že se chce pravidelně a ráda hýbat, ale vůbec se jí to nedařilo. Znala benefity pohybu, uvědomovala si, že to za ní nikdo jiný neudělá a že je to opravdu důležité pro její zdraví. Občas si i zacvičila, ale vždycky jí trvalo věčnost se k tomu dokopat. Ne...
18:55
  
21.11.2020

#71 - Co je to "syndrom hodný holky" a jak se ho zbavit

Být hodnou holkou, aby jsme si zasloužily lásku, odměnu, respekt a úspěch je výmysl z pekla a myslím si, že s koncem šíleného roku 2020 je načase vypoklonkovat i tenhle přežitek zvaný " Syndrom hodný holky" :) V podcastu se dozvíš, jak zjistit, jestli syndromem náhodou netrpíš i ty a pokud ano, může...
08:31
  
13.11.2020

#70 - Jak rychle a jednoduše zarazit negativní myšlenku

Pořád dokola slyšíme, jak je pozitivní myšlení důležité. Jak se ale vlastně negativní myšlenky zbavit, když se nám vkrade do podvědomí?  V téhle epizodě se dozvíte, jak všechny ty " Nemáš na to. Jseš neschopná" a "Tohle ani nezkoušej, jseš looser" myšlenky odpálkovat.  P. S. Oscara za nejč...
15:18
  
04.11.2020

#69 - 5 vět, které bychom měly vymazat ze svého slovníku

V této epizodě si vypíchneme pět vět, které běžně používáme a nevědomky si díky nim ubližujeme. Buď vzájemně, mezi sebou nebo přímo konkrétně sobě. Jaké věty to jsou? Proč je vymazat ze svého slovníku a čím je pak nejlépe nahradit? Zaposlouchejte se do podcastu a udělejte si jasno :) Připoj se k *TA...
10:07
  
21.10.2020

#68 - Nejseš v tom sama

„V době velkého stresu nebo nepřízně osudu, je nejlepší přenést váš vztek a energii do něčeho pozitivního” – Lee Lacocca Tahle epizoda je krátkou a důležitou připomínkou toho, na čem v aktuální lockdown situaci záleží. Tuhle epizodu jsem nahrála tak, jak mi to přišlo na jazyk. Bez příprav, bez rozmy...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.