48:01
pred 3 dňami
Jak lépe dýchat - s Jirkou Vetešníkem
V této epizodě podcastu si Michal pozval Jiřího Veteštníka – průvodce dechem a lektora breathworku, který se dlouhodobě pohybuje mezi Mexikem a Českem.Společně mluví o dechu jako jednoduchém a zároveň hlubokém nástroji, který může pomoci se zklidněním, energií, výkonem i prací s emocemi a stresem. R...
