18:39
15.01.2025
"Nastavení hranic je součástí sebelásky"
V tomto dílu podcastu se zaměříme na klíčovou roli, kterou hranice hrají v našem každodenním životě. Probereme, jak nastavení zdravých hranic může posílit naši sebelásku, a jak nám pomáhá chránit naše emocionální a duševní zdraví. Ukážeme si, že umění říkat "ne" je základním kamenem k vytvoření harm...
