V tomto díle podcastu se zaměříme na klíčovou roli emocí v našem sebepoznání. Prozkoumáme, jak emoce formují naše myšlení a chování, a proč je důležité je nejen chápat, ale také přijímat. Jak si vytvořit prostor u svého "stolu“ pro všechny emoce, a tím podpořit naši emoční inteligenci. Přijmout všechny pocity, ať už pozitivní či negativní, nám pomůže dosáhnout větší rovnováhy a vnitřního klidu. Připoj se na cestu k hlubšímu porozumění našim emocím a jejich významu v každodenním životě! The Al...