píš a otváraj krídla
52:02
Podcast: témy emy

píš a otváraj krídla

07.02.2026

bohyňa drahá čau,


pred pár dňami som mala v pražskom alcrone jeden prekrásny event, kde som hosťom pripravila guided journaling. volal sa píš a otváraj krídla a chcem, aby si ho zažila aj ty.


pár podstatných pomlčiek :


- samotný guided journaling začína od 16:30 a trvá 30minút

- potrebuješ k nemu papier a pero. nie počítač, nie mobil. papier a pero

- dostaneš 9 otázok a 3 minúty na každú odpoveď

- čas strážim ja a k písaniu som pustila peaceful piano, môj obľúbený upokojujúci playlist tu na spotify. páči sa link : ⁠https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX4sWSpwq3LiO?si=f45d52b645c44a09⁠

- počas tejto epizódy mám v pokožke hlavy sérum extentioniste z rady résistance od kérastase. je to bezoplachové aktivujúce sérum na pokožku hlavy a vlasy, ktoré stimuluje rast, posilňuje vlasovú vlákninu a chráni ju pred lámaním, aby vlasy rástli silnejšie a zdravšie. páči sa link II. : https://www.notino.sk/kerastase/resistance-extentioniste-serum-pre-rast-vlasov-a-posilnenie-od-korienkov/p-15714793/

- a teraz už poď písať a otvárať krídla

- potom napíš pocity

- tvoja svoja je tu : ⁠https://emamuller.com/products/tvoja⁠


a tvoja ema tu.



Podcast témy emy je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Autor: Ema Muller
Kategórie: Osobné denníky
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.