Každý v sobě mále laskavou, klidnou, radostnou a milující část – tuto část můžeme právě rozvíjet skrze laskavost 🤍

Čím více jsme skutečně laskaví vůči druhým, čím více skutečně ze srdce dáváme – tím více dostáváme.

Ve finále si všichni přejeme být šťastní, protože ve skutečnosti takoví všichni jsme – tam, za všemi našimi životními dramaty, bolestmi a rozptýleními ..

Pojďme se podívat laskavosti pod pokličku v této epizodě.

Co se dozvíš:

• Jak v sobě objevit přirozenou radost a klid.
• Proč je laskavost naší silou a nikoliv slabostí.
• Proč se vyplatí být laskaví i k lidem, které nemáme rádi a jak to udělat.
• Jak nám laskavost pomáhá zvládat těžké emoce a náročné situace.
• Jak zlepšovat své návyky zdravým, laskavým a udržitelným způsobem.

Přejeme ti klidné, radostné a naplněné dny

"Nechť jsou všechny bytosti šťastny"

Mára & Rob

--

Staň se našim ⁠placeným fanouškem na Spotify⁠ a odemkni všechny exkluzivní bonusové epizody a meditace.

K těmto materiálům se také můžeš dostat skrze ⁠naše Herohero⁠ nebo ⁠členství v Mindfulness Clubu⁠.

Moc děkujeme všem z vás, kteří nás finančně podporujete. Velmi si toho vážíme 💙

--

Sleduj nás na ⁠⁠⁠Instagramu⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠Facebooku⁠⁠⁠.Najdeš zde spoustu dalších užitečných informací a praxí z oblasti duševního zdraví.