5 (bonus#1): Meditace pro osvěžení života a rozvoj radosti | Robert Kučera | Energie, bdělost, všímavost
Tato praxe všímavosti (mindfulness) ti pomůže znovu-prožívat přítomný okamžik jako něco unikátního, nového a radostného 💚
Díky tomu můžeš do svého života vnést nové zdroje svěžesti a naplnění.
Můžeš si tak najít prostor pro sebe a vychutnat si přirozenou radost z maličkostí.
Meditací provází Robert Kučera.
Meditace je součástí TeďCastu 05 o Radost a energii do života 🎙 Doporučujeme si ho poslechnout
--
Staň se našim placeným fanouškem na Spotify a odemkni všechny exkluzivní bonusové epizody a meditace.
K těmto materiálům se také můžeš dostat skrze naše Herohero nebo členství v Mindfulness Clubu.
Moc děkujeme všem z vás, kteří nás finančně podporujete. Velmi si toho vážíme 💙
--
Sleduj nás na Instagramu, YouTube a Facebooku.Najdeš zde spoustu dalších užitečných informací a praxí z oblasti duševního zdraví.
Podcast TeďCast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.