01:26:38
05.04.2021
ZDRAVÍ, SÍLA, VITALITA - Tchaj-ťi a zdraví
Povídání Radka Koláře o tom, jak Čchi-kung a Tchaj-ťi ovlivňují naše zdraví. Čtení z knihy Umění pěstování čchi od Ma Li-tchanga. Vědecké studie, které dokazují vliv Tchaj-ťi na zdraví - rovnováhu, spánek, imunitu atd. Způsoby cvičení Tchaj-ťi. Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji...
