#23 Typologie stravování aneb zjisti, jaký typ jedlíka jsi.
V dnešní epizodě se podíváme na 4 typy stravovacích vzorců chování.
Pochopení, jaký typ jedlíka jsi ti pomůže identifikovat oblast, na kterou se zaměřit, pokud se s jídlem trápíš.
Jsi věčném dietář, opatrný jedlík, nevědomý jedlík, intuitivní jedlík nebo od každého trochu? To se dozvíš v dnešní epizodě!
Pokud se ti dnešní epizoda líbila, budu moc ráda za podpoření mého podcastu odběrem nebo hodnocením.
Další inspiraci najdeš na @svobodnavjidle
Možnosti spolupráce:
Podcast Svoboda (nejen) v jídle je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.