#154 Sedm způsobů, jak nervový systém ovlivňuje tvoje stravování
Proč někdy celý den necítíš hlad, večer se nemůžeš dojíst nebo pokračuješ v jídle, přestože už jsi sytá?
Možná ti celou dobu uniká jeden důležitý dílek skládačky: tvůj nervový systém.
V dnešní epizodě ti ukážu 7 překvapivých způsobů, jak ovlivňuje tvoje chutě, hlad, sytost i schopnost přestat jíst. A možná konečně pochopíš, proč samotná pevná vůle, dokonale sestavený jídelníček ani rada „prostě poslouchej svoje tělo“ někdy nestačí.
_________________
Spolupráce:
Svobodná v jídle, spokojená v těle
Další inspirace:
Podcast Svoboda (nejen) v jídle je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.