#122 "Od zítra budu vzorná." Největší lež, které věříš...
Znáš ten pocit? Celý den bojuješ s jídlem, večer se přejíš a říkáš si: "Od zítřka to bude jinak. Od zítřka budu vzorná." Ale druhý den se opakuje to samé.
V dnešní epizodě odhaluju, proč tohle není tvoje selhání, ale past, která tvé přejídání udržuje při životě a jak z toho kruhu začít vystupovat.
-----------------------
Spolupráce:
Chceš začít něčím menším? Online kurz Ztiš myšlenky na jídloMyslíš to s uzdravením svého vztahu vážně? Akademie stravování srdcem
Preferuješ osobní spolupráci? 1:1 Spolupráce
Chceš něco zdarma? Webinář Stravování srdcem
Podcast Svoboda (nejen) v jídle je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.