#08 Co je důvodem přejídání?
Přejídání není problém, přejídání je důsledek něčeho hlubšího. Proto přejídání není možné řešit tím, že se budete v jídle víc hlídat, vyhýbat se potravinám nebo se snažit jíst míň nebo víc zdravě. Co tedy s tím? To se dozvíte v dnešní epizodě, v které si zmapujete své vlastní spouštěče přejídání.
Toužíte se zbavit přejídání? Zarezervujte si jednorázovou konzultaci nebo dlouhodobý 1:1 koučink.
Podcast Svoboda (nejen) v jídle je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.