#155 Co ti doopravdy říkají tvoje chutě
Je večer, všechno máš hotové, hlad nemáš a přesto přijde obrovská chuť na čokoládu...
Poznáváš se? Pak si tuhle epizodu rozhodně nenech ujít.
Podíváme se na to, co se pod chutěmi může skrývat, proč ti další jídelníček nepomůže, pokud neřešíš, proč po jídle saháš, a proč samotné pochopení ke změně nestačí.
A až příště zase dostaneš chuť, možná k ní začneš přistupovat úplně jinak. 🤍
___________
Spolupráce:
Svobodná v jídle, spokojená v těle
Další inspirace:
Podcast Svoboda (nejen) v jídle je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.