#39 Jak poznám, jestli se "jen" přejídám nebo se jedná o záchvatovité přejídání?
Přejídání není totéž co záchvatovité přejídání. Jaký je v tom rozdíl? A jak přistupovat k tomu, když se chci přestat přejídat nebo zbavit záchvatů přejídání? To si poslechni v dnešní epizodě.
Pozn. Informace v podcastu nenahrazují lékařskou péči ani poradenství!
Spolupráce a mé programy:
21denní výzva Konec přejídání
Akademie intuitivního stravování
Mastermind Svobodná (nejen) v jídle
Další inspiraci najdeš také na mém Instagramu.
Podcast Svoboda (nejen) v jídle je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.