Ve sté epizodě s vámi sdílím 5 vět, které se staly zlomovými milníky na mojí cestě k uzdravení vztahu s jídlem a sama se sebou. Možná právě některá z těch vět zasáhne i tebe.

Dozvíš se:

• proč kontrola není řešení a co místo ní funguje

• jak si přestat dělat ze sušenky tragédii

• jak přestat věřit každé myšlence, která tě sráží

• proč za tvé přejídání nemůže slabá vůle

• a proč na to nemusíš být sama

🎁 A pokud chceš udělat další krok a porozumět svému emočnímu jedení, stáhni si zdarma mého průvodce:

👉 Emoční jedení dekódováno – zdarma ke stažení zde