
22:51
Podcast: Supervizáž
#6 - Ako povedať NIE s ľahkosťou a rešpektom (k sebe i iným)
07.05.2025
🔸 Hovoríš „áno“, aj keď cítiš „nie“? 🔸 Usmievaš sa, aj keď sa vnútri hneváš? 🔸 Snažíš sa byť milá, no cítiš, že ťa druhí prehliadajú? Možno poznáš ten stav – keď ideš cez seba, len aby bol pokoj, aby ťa mali radi, aby sa nikto neurazil... A potom príde únava, frustrácia… alebo ten pocit: „zase som nestála sama za sebou.“ 🎥 Práve o tom je táto epizóda, v ktorej sa dozvieš: - čo je to „neviditeľné áno“ a prečo je tak vyčerpávajúce, - aký je rozdiel medzi byť milá a neviditeľne milá, - techniku, ktorou môžeš povedať NIE bez viny a bez výčitiek, - a hlavne: ako začať vnímať svoje potreby a stáť pri sebe. Bezplatný TEST komunikácie: https://bit.ly/testkomun
Podcast Supervizáž je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Beáta Oravcová
Kategórie: Spoločnosť a kultúra