27:17
Podcast: STRACHOVÁNÍ
86: Jak na strach akceptací
20.12.2023
Proč je akceptace důležitá? Jak nám může pomoct si věci zvědomovat a pojmenovávat? Co je to kognitivně-behaviorální terapie a jak nám může pomoct změnit naše chování a myšlenky? Jak rozlišit akceptaci od rezignace? To vše a mnohem více se dozvíte v 86. dílu podcastu Strachování s Hanou a Romanem.
Podcast STRACHOVÁNÍ je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: STRACHOVÁNÍ
Kategórie: Vzdelávanie, Sebazlepšovanie, Vzdelávanie, Ako na to, Spoločnosť a kultúra, Vzťahy