#01 Kristýna Parolová: Jediná dieta, která má smysl, je vyvážený jídelníček
Dnešním hostem běžeckého podcastu Sto tisíc mil byla Kristýna Parolová, výživová poradkyně, fitness trenérka a instruktorka. Povídali jsme si o tom, jak stravování ovlivňuje výkon ve vytrvalostním sportu, co spaluje tělo, když běží, jak se Kristýna dívá na užívání doplňků stravy a energetických gelů, ale taky o pitném režimu, dietách a půstech nebo o silovém tréninku pro běžce.
Podcast Sto tisíc mil - běžecký podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.