Dva a půl běžce #25: FAQ - dvoufázový trénink, jak rychlezrychlit, návrat po zranění, dýchání ad.
Další otázky a odpovědi jsou tu! A kromě toho, že jsem ZASE nemocnej, jsme se bavili o dvoufázovém tréninku a jestli má smysl běhat jednou 12 km nebo dvakrát 6 km, o tom, jak co nejrychleji zrychlit, když člověka tlačí čas, nebo o návratu k tréninku po zranění.
Podcast Sto tisíc mil - běžecký podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.