
49:22
Podcast: Stačí málo
Trenérka Eva V. Nývltová: „Na půlmaraton se jde připravit za čtyři měsíce.“
12.06.2025
Na zimní i letní olympiádě. Na lyžích i v maratonu. Eva Vrabcová Nývltová má za sebou kariéru, která by vystačila na tři životy, ale ten nejdůležitější běh začal až ve chvíli, kdy musela zpomalit. V podcastu Stačí málo, který vám přináší Generali Česká pojišťovna, mluví o tom, co je skutečná výdrž, jak přistupovat k pohybu i péči o sebe. Společně si povídáme… 🏃♀️ o tom, jak se dá na půlmaraton připravit za čtyři měsíce 🏃♀️ proč je pohyb nejlepší nástroj pro duševní zdraví 🏃♀️ proč bylo těžké připustit, že někdy nestačí „makat“ 🏃♀️ jak se běžkyně na lyžích dostane na olympiádu i v atletice 🏃♀️ proč je RunCzech její sportovní rodina Nejen běžci, ale i další nadšení sportovci si mohou poslechnout, co všechno může sport dát a co všechno může vzít. https://www.staci-malo.cz/podcasty
Podcast Stačí málo je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Stačí málo
Kategórie: Vzdelávanie, Sebazlepšovanie, Biznis, Podnikanie, Spoločnosť a kultúra, Vzťahy