STACA si pro vás připravila novou epizodu STACA Talks!

V další epizodě usedli k jednomu stolu Domi, Kami a významný host - silový a kondiční trenér (nejen) profesionálních sportovců Radek Rosa.
V rozhovoru byla otevřena celá řada zajímavých témat.
Co vlastně znamená sport-specific training? Kdy je zbytečné a kdy naopak užitečné jej využít?
Co vše obnáší dotáhnout velké jméno světové S&C scény do Česka?
Přístup specialista vs. generalista.
Trénink stability a trénink na nestabilních plochách.
Jak se orientovat na sociálních sítích a jak je navigovat?

To vše a mnoho dalšího zazní během více než osmdesátiminutového rozhovoru.

Příjemný poslech!

Radkovo Instagram: https://www.instagram.com/radek_rosa_strong/

Radkovo webové stránky:

https://radekrosastrong.cz

Smolně nemáme žádné sponzory.

Více informací o kurzu Training Mastermind 1.0 a zápis na čekací listinu na nadcházející termíny: https://staca.cz/staca-training-mastermind/

Pro další informace ze světa silového tréninku, rehabilitace, zdraví, výživy a edukace koučů nezapomeňte sledovat naše webové stránky a sociální sítě!
Instagram STACA: https://www.instagram.com/staca_cz/
Instagram Dominik Kodras: https://www.instagram.com/dom_kodry/
Instagram Kamil Hajdušek: https://www.instagram.com/kamil_hajdusek/
Instagram Jarda Tobiška: https://www.instagram.com/jarda.tobiska/
Instagram Honza Tobiška: https://www.instagram.com/honza.tobiska/
Webové stránky: www.staca.cz

Spotify: https://open.spotify.com/show/57lljdrZbmxsNKgmdzJi1o?si=adfdad8a610d452f
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/staca-talks/id1775759497
Youtube: https://www.youtube.com/@staca1964