#45 Sober Heroes: Asertivita s terapeutem Marcelem
Jak říct NE — a necejtit se provinile. O asertivitě jako nástroji, který nám pomáhá efektivně prosazovat naše zájmy, jsme si povídali s bohnickým (psycho)terapeutem Marcelem Strnadem.
- Může nás asertivita posunout ze závislosti k nezávislosti?
- Proč je v asertivitě důležitá úcta k "druhé straně"?
- Jaký je rozdíl mezi střetem a konfliktem?
- Proč je důležité jakým způsobem někoho nebo něco odmítneme?
- Jak souvisí odpovědnost s asertivitou?
- Proč nejsme v aktivní závislosti schopní asertivního jednání?
🌐 Náš web → soberheroes.cz
Najdete tam sekci „najít pomoc“, časté dotazy, všechny díly podcastu, články, něco o nás i další obsah, který se do podcastu nevejde.
👉 Nový díl vychází každých 14 dní v neděli v 19:22!
📲 Sledujte nás:
Facebook: facebook.com/soberheroescze
Instagram: instagram.com/soberheroes_podcast
TikTok: tiktok.com/@soberheroes.cz
YouTube: youtube.com/@SoberHeroesCZE
🙏 Pokud se vám náš podcast líbí, budeme rádi za jeho sdílení a šíření dál.
Děkujeme za podporu a Abstinenci zdar!
Michal a Petr
Sober Heroes — podcast o závislostech, jak přestat pít, abstinenci a duševním zdraví. Příběhy, rozhovory s adiktology a lidmi s osobní zkušeností, praktický tipy pro život v abstinenci. 🎙️
Podcast Sober Heroes je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.