Nové začiatky: Prečo sa bojíme a ako na to, s Broňa Švrčková | Terapia #80
Téma epizódy:Prečo sa bojíme aj tých zmien, ktoré by nám mohli priniesť lepší život?
V tejto epizóde Skupinovej terapie sa ponoríme do témy nových začiatkov – od malých krokov mimo našu komfortnú zónu až po veľké rozhodnutia, ktoré dokážu zmeniť celý náš život.
Hosť:
PhDr. Bronislava Švrčková
www.dobrykouc.sk
Hlavné body epizódy:
- Prečo aj pozitívna zmena môže byť stresujúca
- Ako nás brzdí strach z neznámeho a pocit istoty v tom, čo poznáme
- Prečo často čakáme na „správny moment“ (ktorý nikdy nepríde)
- Ako trénovať odvahu a budovať sebavedomie v malých krokoch
- Čo robiť, keď okolie nepodporuje naše rozhodnutia
BONUSOVÝ OBSAH:
https://herohero.co/skupinovaterapia
Tip na knihu:
Robert Greene
Art of seduction
MALINNA:
Body Serum
Anti aging krém
Elixir Mint
🔗 Podporte podcast: Pridajte hodnotenie a zdieľajte epizódu so svojimi blízkymi.
NERVOVÉ FITKO:
Autogénny tréning:
Krabička šťastia:
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
Členstvo v komunite DIGITALCI, s akciovou cenou:
Podcast Skupinová Terapia je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.