Nie každý má odvahu byť šťastný, s Pavel Moric | TERAPIA #74
Téma epizódy:
Ako sa stať šťastným, aj keď život nie je ideálny? V tejto inšpiratívnej a hlbokej epizóde sa rozprávame s Pavel Moric – kouč, rečník a dlhoročný mentor v oblasti sebarozvoja. Zamýšľame sa nad tým, prečo šťastie nie je pre každého, ako súvisí sebaláska, vytrvalosť, odolnosť a vnútorná sloboda, a čo môžeme robiť, keď nás limituje vlastná hlava.
Hosť:
Pavel Moric– kouč, rečník a mentor
Hlavné body epizódy:
- prečo vedomie voľby mení realitu,
- ako reagovať na frustráciu a nepohodlie,
- prečo je sebaláska viac než len „mať sa rád“,
- ako naša myseľ a telo spolupracujú pri zmene,
- prečo rýchle návody na šťastie nefungujú,
- ako nás ovplyvňujú transgeneračné presvedčenia a ako ich vedome prepísať,
- čo robí šťastné vzťahy naozaj šťastnými,
- a prečo sa oplatí žiť každý deň vedome, nie len čakať na víkend.
Krabička šťastia:
Podcast roka:
https://podcastroka.sk/
Tip na knihu:
https://shorturl.at/kANiV
💡 Ak ťa zaujíma, ako sa zbaviť bremena minulosti a začať tvoriť svoj život vedome, táto epizóda je pre teba!
🔗 Podporte podcast: Pridajte hodnotenie a zdieľajte epizódu so svojimi blízkymi.
Tvoje ďalšie počúvanie:
Sebasabotáž s Ales Beařík | TERAPIA #69
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
BONUSOVÝ OBSAH:
https://toldo.app/app/profile/15386
https://herohero.co/skupinovaterapia
Členstvo v komunite DIGITALCI, s akciovou cenou:
Kapitoly:
(00:00)Úvod do šťastia a sebalásky
(03:05)Psychická odolnosť a vytrvalosť
(05:58)Sebaláska a osobný rozvoj
(08:56)Prijímanie a zmena postoja
(12:01)Nástroje pre šťastie a sebareflexia
(14:47)Vytrvalosť a osobná zodpovednosť
(20:41)Transgeneračné vzorce a ich vplyv
(23:43)Dlhodobé procesy a trpezlivosť
(27:02)Práca na sebe a jej význam
(30:46)Vnímanie a akceptácia druhých
(32:51)Telo a myseľ: ich vzájomný vplyv
(36:23)Vďačnosť a každodenné rituály
(37:15)Hľadanie radosti v malých veciach
(38:52)Obchodovanie s časom a jeho hodnotou
(39:58)Život ako cenný dar
(42:22)Žiť každý deň naplno
(44:09)Mikrookamžiky a ich význam
(45:45)Starostlivosť o seba a vzťahy
(47:28)Komunikácia vo vzťahoch
(51:02)Záverečné myšlienky o vzťahoch a smrti
Podcast Skupinová Terapia je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.