Tichá kríza mužov, s Peter Podlesný & Aleš Bednaŕík | BONUSOVÁ EPIZÓDA
Hosť:
Peter Podlesný
https://www.instagram.com/peterpodlesny/
Aleš Bednaŕík
Téma epizódy:
Spoločnosť od mužov očakáva silu, kontrolu a schopnosť všetko zvládnuť sám. No práve tento tlak môže viesť k hanbe, samote, uzatváraniu sa a niekedy aj k deštruktívnym spôsobom zvládania bolesti..
Dozvieš sa:
- prečo je zlyhanie pre mužov často spojené s hanbou a stratou identity
- prečo muži oveľa častejšie odmietajú pomoc a uzatvárajú sa do seba
- akú rolu zohráva spoločenský tlak na to, „aký má byť muž“
- prečo majú muži menej blízkych priateľstiev a ako to ovplyvňuje ich psychiku
- prečo sa mnohí muži boja priznať slabosť alebo zraniteľnosť
- čo sa deje v mužskej hlave, keď príde veľké životné zlyhanie
- prečo niektorí muži radšej potláčajú emócie alebo siahajú po alkohole
- prečo je dôležité hovoriť o procese, nie len o výsledkoch
- ako môže pomôcť blízke priateľstvo a komunita
- čo robiť, keď sa človek ocitne v „čiernote“ a má pocit, že už nie je cesta von
💛 HEROHERO výzva:
Ak chceš prejsť do praxe, na HeroHero nájdešworksheet, ktorý ti pomôže s moderovať stres a emócie.
https://herohero.co/skupinovaterapia
🔗 Podporte podcast: Pridajte hodnotenie a zdieľajte epizódu so svojimi blízkymi.
NERVOVÉ FITKO:
Autogénny tréning:
Krabička šťastia:
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
Členstvo v komunite DIGITALCI, s akciovou cenou:
Podcast Skupinová Terapia je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.