![ep.49 - Mýty a legendy tréningu a fyzioterapie - časť 1 - Fyzio, pohyb, telo, fitness a zdravie](https://podmazsk.b-cdn.net/images/podcasts/ep49-myty-a-legendy-treningu-a-fyzioterapie-cast-1-fyzio-pohyb-telo-fitness-a-zdravie-fXQrA.jpg?width=300&aspect_ratio=1:1)
47:55
Podcast: Škola Pohybu
ep.49 - Mýty a legendy tréningu a fyzioterapie - časť 1 - Fyzio, pohyb, telo, fitness a zdravie
13.11.2022
V dnešnej epizóde sme navštívili chalanov z Comphy v Trnave, ktorí robia kus dobrej roboty vo svete fyzioterapie a trénerstva na našom území. Prebrali sme spolu rôzne mýty a legendy z oboch týchto svetov, kedy sme spojili naše hlavy, skúsenosti a vedomosti aby sme ich čo najlepšie vysvetlili. Táto epizóda je nabitá množstvom informácii a rozhodne sa toho veľmi veľa dozviete. Nalaďte sa teda na vzdelávacie nastavenie a užite si prvú časť tohto našlapaného podcastu.
https://www.instagram.com/skolapohybu.sk/
Chalani:https://www.instagram.com/fyzio_martin/https://www.instagram.com/takactimo/https://www.instagram.com/comphy_trnava/
Timestamps:
01:00 – Predstavenie chalanov02:00 – Zaguľatený chrbát je nebezpečný08:00 – Vyskočené platničky09:30 – Strach z pohybu15:30 – Kráľovské cviky23:00 – Cviky na strojoch nie sú funkčné28:00 – Teória skrátených a oslabených svalov39:00 – Kedy má strečing svoje miesto v tréningovom/rehabilitačnom procese45:00 – Strečing ako modalita rehabilitácie
Podcast Škola Pohybu je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Škola pohybu
Kategórie: Zdravie