Prihlásenie Registrácia

Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás

2026 © Podmaz | All rights reserved

Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania

Prihlásenie / Registrácia

Škola Pohybu

Škola Pohybu

Autor: Škola pohybu

Podcast Škola Pohybu je miestom, kde sa dozviete odborné informácie z oblasti pohybu. Moderujú ho Tomáš Chorvát - fyzioterapeut a Jakub Paleta - osobný a silovo-kondičný tréner. Spoločne spájajú tieto svety pre nájdenie tých najlepších odpovedí zo sveta pohybu pohľadom z oboch strán. V tomto im pomáhajú aj ich výnimočný hostia od iných kolegov fyzioterapeutov a trénerov až po doktorov a odborníkov z iných oblastí. Či už ste odborníci alebo milovníci pohybu, v tomto podcaste si nájdete niečo pre seba.

Podcast Škola Pohybu je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (67 epizód)

01:01:40

pred 20 hodinami

Škola Pohybu Podcast S02E06 - SG Fitness - Ako sa zbaviť bolesti

V tejto epizóde sa s našimi kamarátmi a kolegami z SG fitness venujeme problematike bolestí chrbtice - tak načo čakáš ? toľko informácií na jednom mieste inde nenájdeš! SG fitnessinstagram: https://www.instagram.com/sgfitness_sk/WEB: https://sgfitness.sk Škola Pohybuinstagram: https://www.instagram....

48:30

22.02.2026

Škola Pohybu Podcast S02E05 - Erika Depetris - Ako spojiť zdravie, prácu a rolu matky

V dnešnej epizóde sme vyspovedali výnimočnú Eriku, ktorú máme tú česť poznať už roky v dvojciferných hodnotách. Erika je trénerka, ktorá dbá na holistický prístup. No za tým, alebo skôr predtým všetkým je matkou, ktorá všetky jej zodpovednosti bravúrne žongluje s precíznosťou odborníka. Ako to všetk...

46:37

14.12.2025

Škola Pohybu Podcast S02E04 - Simona Cicchitti - Život profesionálnej tanečnice

Ahojte, v dnešnej epizóde sme vyspovedali úžasnú Simonu Cicchitti o jej ceste k tancu ako súťažiacej, ktorá sa eventuálne pretavila až k pozícii trénerky ďalších generácií. Aké je to trénovať športový tanec a čo to vlastne je? Aké je to trénovať ďalšie generácie a s akými výzvami sa potýka? A čo vra...

27:10

05.11.2025

Škola Pohybu Podcast S02E03 - Najčastejšie problémy ramena vysvetlené - Impingement a iné

Ahojte, v tejto epizóde sa pozrieme na zúbok problémom s ramenom. Ako to je s impingementom a ďalšími problémami a čo potom s tým? Viac do hĺbky sme ako už je zvykom išli na našom https://herohero.co/skolapohybu kde nájdeš aj mnoho ďalšieho. https://skolapohybu.sk https://youtube.com/@skolapohybu?si...

33:03

28.09.2025

Škola Pohybu Podcast S02E02 - Ako efektívne cvičiť ramená - Tréning

V dnešnej epizóde sa pozrieme na tréning ramien. Ako ich cvičiť efektívne? Aké časti prioritizovať? Ako sa zamerať na konkrétne hlavy? Ako sa vyvarovať chybám? Aký pomer je správny alebo lepší? Toto a ako vždy mnoho ďalšieho v tejto epizóde. Pre viac ponorenia sa do hĺbky + prakticky a okamžite využ...

22:44

31.08.2025

Škola Pohybu Podcast S02E01 - Prečo by mala silový tréning robiť aj tvoja babka - Tréning

Po dlhšej odmlke sme späť. No tentokrát zas o úroveň vyššie. Podcast vždy nájdete aj s videoformátom na youtube a zároveň aj kopu cenných informácii k nemu na našom novom HeroHero profile https://herohero.co/skolapohybu - to je zároveň aj najlepší spôsob ako nás podporiť. V tomto podcaste sme sa ven...

58:47

15.12.2024

Škola Pohybu Podcast ep.62 - Objem Robí Dojem - Ako nabrať svaly a základné princípy budovania svalovej hmoty

V dnešnej epizóde sme sa pobavili o objeme. O tom ako maximalizovať tréning s týmto zámerom, aké sú najdôležitejšie veci, na ktoré si treba dávať pozor, aké sú naň najlepšie cviky, a ako vždy, mnoho ďalšieho, pretože o tejto téme sa dá básniť od rána do večera. Všetky tieto prvky, ktoré sme prebrali...

43:16

29.09.2024

ep.61 - Spánkové apnoe a fyzické a psychické zdravie s MUDr. Branislav Moťovský, PHd

V 61. Epizóde sme mali česť privítať MUDr. Branislava Moťovského. PhD. ,ktorý je psychiatrom a odborníkom na spánok. V tejto téme sa niesla aj celá epizóda kde sme prebrali ako spánok a jeho poruchy vplývajú sa fyzické, ale aj psychické zdravie, prečo sú spánkové poruchy skrytým "zabijakom", a dokon...

01:02:34

18.08.2024

ep.60 - Doping mladistvých, zdravie a vývoj detí očami primára

V “okrúhlej” 60. Episode nášho podcastu sme privítali dlhoročného a stále aktuálneho primára detského oddelenia MUDr. Pavla Šimurku, PhD. S ktorým sme prebrali veľmi palčivé témy ako sú tréning, zdravie a športová záťaž detí či dokonca doping a mnoho ďaľšieho. Či už ste dieťa, teeneger, rodič alebo...

33:33

05.05.2024

ep.59 - Marcel Duda - Ortopédia, osteopatia a klikajúce sánky - fitness, pohyb, telo, zdravie a fyzio

Do dnešnej epizódy náśho podcastu sme si pozvali Marcela Dudu, spoluzakladateľa kliniky Refit v Bratislave, ktorá sa zameriava na ortopédiu, rehabilitáciu ale aj neurologickú liečbu pacientov. Kliknite na link v bio ak sa chcete dozvedieť ako riešiť problémy chrbtice, bedier, ale aj klikajúcej sánky...

32:18

03.03.2024

ep.58 - Kvalitný spánok a všetko o ňom. Taping, správne pozície, kofeín a prečo ak chceš dobre spať, musíš najprv dobre vstať!

Spánok. Máš problém zaspať, alebo sa aj po hodinách spánku cítiš stále unavene? Spánok všetci potrebujeme, no v dnešnom uponáhlanom svete je kvalitný spánok pre mnohých ťažko dosiahnuteľný. V dnešnej epizóde sme rozobrali fakt všetko čo sa spánku týka - správne pozície pri spaní, či aj tzv. taping,...

50:27

28.01.2024

ep.57 - Viktor Oliva - FTVŠ a tréning pre onkologických pacientov a seniorov

V dnešnej epizóde sme pozdvihli latku nemálo vyššie a navštívili profi nahrávacie štúdio Brept v Bratislave. To si samozrejme pýtalo veľmi zaujímavého hosťa a tým nie je nik iný než Viktor Oliva. Viktor je tréner a pedagóg, ktorý vyučuje na FTVŠ v Bratislave. Vo svojej veľmi zaslúžilej práci dokazuj...

48:54

10.12.2023

ep.56 - Richard Mažonas z Vražedného Psyché - Pohyb, Jiu jitsu a tvorba jedného z najúspešnejších slovenských podcastov

Dnes sme si pre vás pripravili veľmi výnimočnú epizódu a to preto, že sme vyspovedali veľmi výnimočného hosťa. Týmto hosťom nie je nik iný ako autor nesmierne úspešného podcastu „Vražedné psyché“ Richard Mažonas. S Rišom sme prebrali s akými výzvami sa stretáva a čo je za pozadím jeho tvorby. Okrem...

39:00

06.08.2023

ep.55 - MUDr. Richard Centový - Rehabilitácia a ako pri nej postupovať

Ahojte, sme veľmi radi, že sme opäť raz mohli u nás privítať pána MUDr. Richarda Centového. Dnes sme s ním preberali najmä prepojenie fyzioterapie s ortopédiou a ako postupovať pri riešení problémov pre čo najväčšiu efektivitu. Keď, bohužial, máte nejaké problémy, tak ako je najlepšie postupovať? Je...

31:52

11.06.2023

ep.54 - Platničky - Čo, prečo a ako? - fitness, pohyb, telo, zdravie a fyzio

V dnešnej epizóde sme prebrali všetkými známe medzistavcové platničky. Čo to teda tá platnička vlastne je? Na čo slúži? Ako sa prejavuje keď je poškodená a aké druhy poškodenia poznáme? Ako sa potom také problémy riešia? Toto a samozrejme omnoho viac sa dozviete v dnešnej informáciami našlapanej epi...

55:27

30.04.2023

ep.53 - Juraj Bežák, PhD. - Functional Patterns - Fitness, pohyb, telo, zdravie a fyzio

V dnešnej epizóde sme privítali skvelého hokejového silovo-kondičného trénera Juraja Bezáka. S Jurom sme sa teda povenovali tomu, čo vlastne je jeho prácou a ako svojich zverencov pripravuje. Juro sa zároveň hlboko venuje metóde „functional patterns“ a tak nám aj porozprával, že prečo si ju obľúbil...

26:16

02.04.2023

ep.52 - Ako často cvičiť pre najlepšie výsledky - Fitness, pohyb, telo, zdravie a fyzio

V dnešnej epizóde sme prebrali tréningovú frekvenciu. Čo to znamená, ako často je dobré cvičiť a koľko minimálne je dosť? Ako s týmto vieme pracovať a využiť to v náš prospech? Samozrejme, ako vždy sa dozviete ale omnoho viac!Timestamps:01:15 - Tréningová frekvencia u začiatočníkov02:30 - Trénovanie...

34:38

19.02.2023

ep.51 - Nina Farkašová - Prečo sa ľudom nedarí chudnúť keď málo jedia? - Fitness, pohyb, telo, zdravie a fyzio

Podcast Školy Pohybu je späť! V prvej epizóde sme privítali vašu obľúbenú Ninku, ktorá je už oficiálne najnovším členom tímu Školy Pohybu. Na www.skolapohybu.sk si tak od nej môžete objednať individuálne zostavené jedálničky, prečítať články na témy výživy a mnoho ďalšieho. V dnešnej podcastovej epi...

48:08

04.12.2022

ep.50 - Mýty a legendy tréningu a fyzioterapie - časť 2 - Fyzio, telo, fitness, pohyb a zdravie

Ahojte a vitajte pri polstovkovej epizóde podcastu Školy Pohybu. Dnes pokračujeme ďalšou bombou v podobe pokračovania diskusie s chalanmi z https://www.instagram.com/comphy_trnava/ na tému mýtov a legiend zo sveta Fyzioterapie a fitnessu. Tak ako v poslednej sa môžete tešiť na parádne informácie zo...

47:55

13.11.2022

ep.49 - Mýty a legendy tréningu a fyzioterapie - časť 1 - Fyzio, pohyb, telo, fitness a zdravie

V dnešnej epizóde sme navštívili chalanov z Comphy v Trnave, ktorí robia kus dobrej roboty vo svete fyzioterapie a trénerstva na našom území. Prebrali sme spolu rôzne mýty a legendy z oboch týchto svetov, kedy sme spojili naše hlavy, skúsenosti a vedomosti aby sme ich čo najlepšie vysvetlili. Táto e...

54:20

23.10.2022

ep.48 - Benefity silového tréningu pre ženy s Dominikou Blahútovou - Fitness, telo, zdravie, pohyb a fyzio

V dnešnej 48-mej epizóde sme vyspovedali veľmi šikovnú trénerku Dominiku Blahútovú. Dominika sa venuje trénerstvu žien, jóge a strave a na tieto témy sme ju samozrejme aj vyspovedali. Okrem toho, nám porozprávala o svojich začiatkoch, prístupe ku vzdelávaniu, výzvach spojených s tréningom žien a ako...

54:00

02.10.2022

ep.47 - Príprava Thaiského Boxera - Braňo Poliach a Adam Kurinský - Fitness, Pohyb, Zdravie, Telo a Fyzio

V dnešnej epizóde sme si po prvý krát pozvali dvoch ľudí naraz aby sme sa s nimi mohli porozprávať o príprave Thaiského boxera zo všetkých strán. Zo strany bojovníka, o ktorej nám najviac porozpráva Adam Kurinský a zo strany hlavného trénera, ktorú nám opäť priblíži Braňo Poliach. Jakub do tohto mix...

39:24

11.09.2022

ep.46 - Keto, prerušovaná hladovka a kalorický deficit - Nina Farkašová - fitness, pohyb, zdravie, telo a fyzio

Do dnešnej epizódy sme si opäť prizvali našu kamarátku Ninku, s ktorou sme do hĺbky prebrali rôzne populárne diéty. Dozviete sa v nej o ketogénnej diéte, prerušovanej hladovke a samozrejme aj o kalorickom deficite. Aké sú ich výhody, kedy sa hodia a kedy nie? Aký prístup k tomuto všetkému odporúča a...

48:43

21.08.2022

ep.45 - Voľna diskusia o učení a vedomostiach - Fitness, pohyb, telo, zdravie a fyzio

V dnešnej epizóde sme podiskutovali na tému vzdelávania, učenia sa, vedomostiach z nášho pohľadu. Ako sme sa dostali tam, kde sme. Prečo používame metódy aké používame? Ako si nájsť vlastnú cestu? Toto a ako vždy, mnoho ďalšieho sa dozviete v dnešnej epizóde, tak sa príjemne usaďte a užívajte.

30:06

24.07.2022

ep.44 - Dýchanie ako modalita cvičenia - Fitness, zdravie, telo, pohyb a fyzio

Dýchanie patrí k našim oblúbeným témam a tak sme sa k nemu vrátili v epizóde 44 aby sme vám o ňom porozprávali z trošku iného pohľadu. Ako sa dá dýchanie využívať ako ďalšia modalita cvičenia? Toto je otázka, ktorá na prvý pohľad vyznie zvláštne ale je to tak, dýchanie, tak ako je nám úplne prirodze...

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.

Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Vždy aktívne

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Súhlasím

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Súhlasím

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.

Súhlasím