![ep.54 - Platničky - Čo, prečo a ako? - fitness, pohyb, telo, zdravie a fyzio](https://podmazsk.b-cdn.net/images/podcasts/ep54-platnicky-co-preco-a-ako-fitness-pohyb-telo-zdravie-a-fyzio-ArYx4.jpg?width=300&aspect_ratio=1:1)
31:52
Podcast: Škola Pohybu
ep.54 - Platničky - Čo, prečo a ako? - fitness, pohyb, telo, zdravie a fyzio
11.06.2023
V dnešnej epizóde sme prebrali všetkými známe medzistavcové platničky. Čo to teda tá platnička vlastne je? Na čo slúži? Ako sa prejavuje keď je poškodená a aké druhy poškodenia poznáme? Ako sa potom také problémy riešia? Toto a samozrejme omnoho viac sa dozviete v dnešnej informáciami našlapanej epizóde.
Timestamps:
01:00 – Čo je to platnička a na čo slúži03:30 – Vyskočená platnička, je toto vhodný výraz?05:00 – Ako často sa Tomáš stretáva s tým, že mu toto klient povie08:40 – Ako sa prejavuje poškodená platnička15:30 – Aké sú druhy poškodenia19:15 – Aké postupy sa volia23:30 – Čo by mal človek spraviť, keď ho začne bolieť chrbát24:30 – Ako na problémy s krkom27:15 – Aké sú kontraindikácie pri platničkách28:30 – Problémy s hrudnou chrbticou
Podcast Škola Pohybu je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Škola pohybu
Kategórie: Zdravie