Sme starší ako hovorí náš občiansky preukaz? | Konzultačné hodiny
Cítite sa na 30, ale vaše telo sa správa na 50? Alebo je to naopak?V prvej epizóde nášho podcastu sa pozrieme na to, prečo chronologický vek (ten v občianskom preukaze) nemusí odzrkadľovať skutočný stav vášho organizmu.Hosťom relácie je doc. MUDr. Adela Penesová, PhD., uznávaná obezitologička z Biomedicínskeho centra SAV. Spoločne s Milanom rozoberajú fenomén metabolického veku a to, ako môžeme proces starnutia vziať do vlastných rúk.
Čo sa v tejto epizóde dozviete?
- Čo je to metabolický vek, prečo sa líši od toho kalendárneho a ako ho vieme znížiť?
- Kľúčové parametre, ktoré určujú vaše metabolické zdravie (cukor, tlak, cholesterol a ďalšie).
- Prečo hoci žijeme dlhšie, zdravie strácame skôr? Ktoré sú rizikové faktory pre vznik chorôb a prečo je dôležitá prevencia?
- Program „Navždy 20“: Zaregistrujte sa na webe, plňte výzvy na zníženie svojho metabolického veku a získajte skvelé odmeny.
Podcast Silné Reči podcasty je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.