59:46
pred 5 dňami
Ep.176: Ako zastaviť opakované zápaly močových ciest?
V tejto veľmi osobnej a otvorenej epizóde vám poviem svoje vlastné tipy a návyky, ktoré mi po rokoch trápenia konečne pomohli zastaviť neustále sa vracajúce zápaly a bolesti. Prejdeme si všetko: od základných pravidiel prevencie (áno, cikanie po sexe je MUST!), cez správnu intímnu hygienu, vplyv str...
