Kdo s tebou vlastně celý den mluví? Představ si, že by vedle tebe celý den seděl člověk. Komentoval by úplně všechno „Tohle jsi pokazila," „Měl jsi to říct jinak," „Na to nemáš," nebo „Co si o tobě asi myslí?" Byl bys s takovým člověkem?

Pravděpodobně ne, přesto sám k sobě často takto promlouváš. Otázkou je, proč tomu člověku věříš?

Víš, je to jako s chůzí. Když se jednou naučíš chodit, už to děláš automaticky. A když si celý život opakuješ jednu větu, přestaneš ji považovat za názor. Začneš ji považovat za pravdu. Jak se to přeučit? Na to ti dám odpověď v tomto dílu podcastu.