Kdy jste naposledy udělali něco, co vás vůbec nikam neposunulo? Nezlepšilo vám to zdraví, kariéru, vztah ani fyzičku. Nic jste se nenaučili, nebylo to „kvalitně strávený čas“ a nemohli jste si to ani odškrtnout jako splněný návyk. Prostě jste něco dělali, protože vám to v tu chvíli přišlo fajn. Přijde mi totiž, že jsme se naučili optimalizovat skoro úplně všechno – a někdy už neumíme jen tak existovat.

Cvičíme, abychom byli lepší. Čteme, abychom byli lepší. Chodíme na terapii, koučink, kurzy. Optimalizujeme spánek, práci, vztahy, finance, produktivitu. Dokonce i odpočinek máme „kvalitní“ a procházka musí mít deset tisíc kroků.

A přitom se může stát zvláštní věc: čím víc na sobě pracujeme, tím víc důkazů nacházíme, že ještě nejsme dost.