„Ako sa máš?“ /w Lenka Šóošová
Ako sa vekom mení ženské telo? Čo všetko je naozaj podstatné a čo nie? Perimenopauza a všetky jej nástrahy. Ako veľmi sa pri nej mení ženská psychika a aké má fyzické prejavy? „Ja by som to prirovnala k tehotenstvu — ako musíš zmeniť stravu a návyky vtedy, mala by si aj v tomto životnom období.“ V dnešnej dobe zanedbávame oddych a následky sú veľmi citeľné. Prečo je dôležité byť informovaná o tom, aké životné obdobia nás čakajú?
Už viac v aktuálnej epizóde s Lenkou Šoošovou.
Podcast Sama Sebou je súčasťou produkcie ZAPO - zábava v podcastoch https://www.instagram.com/zapoofficial/ Viac informácií: https://www.zabavavpodcastoch.sk/reklama/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Podcast SAMA SEBOU s Barborou a Michalou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.