Ženský půst
Kromě rychlé rekapitulace toho, co přerušovaný půst znamená, nabídneme tipy pro postní začátečníky, ale především se zaměříme na rozdíly mezi půstem u žen a mužů. Nevynecháme doporučení ohledně toho, pro koho tento typ stravování není vhodný, a také jaké potraviny omezit nebo úplně vynechat.
Mindy Pelz o půstu pro ženy
https://open.spotify.com/episode/112tgME03rpNI1ydj5zqEb
Podcast S důvěrou a beze strachu je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.