V životě ženy nastávají proměny, ve kterých se cítíme osamělé, nešťastné nebo bezradné. A i když tyto proměny můžeme prožívat odlišně a v různém věku, ty z nás, které se staneme matkami, máme některé fáze společné.

My se s Věrkou podělíme o své postřehy z období těchto proměn a dáme ti tipy, jak se nám podařilo těmito proměnami projít lehčeji.

Jak udělat prioritu i ze sebe, když se pravidelně odkládáš až na „později“?

Jak se můžeme opřít o svůj instinkt, i když si zrovna nevíme rady rozumem?

Jak se naučit pracovat s kontrolou a předávat zodpovědnost i ostatním členům domácnosti, aby sis nepřipadala na všechno sama?

Věra Švach je koučka a mentorka s mnohaletou praxí a specializuje se na provázení žen v době změn. Žije dlouhodobě v zahraničí a posdílí s námi i zajímavé kulturní odlišnosti v přístupu k výchově dětí napříč různými kulturami.

Více o Věrce: https://verasvach.com

Přidej se také na můj Herohero kanál Klára Stará, kde ti pomůžu najít přesvědčení a limity, kterým právě teď věříš a které limitují tvoji spokojenost a přístup k radosti. Naučíš se k sobě přistupovat minimálně se stejnou důležitostí, jako k ostatním. Pomohu ti také zorganizovat si domácnost jednoduše tak, aby tě podporovala a aby ses necítila neustále jen zavalená úkoly. Přidej se tudy: https://herohero.co/klarastara