Zpomaluj se hennou
Objev s námi kouzlo heny - způsob, jak se zkrášlit a přitom zpomalit. Jak můžeme hennu používat a je vhodná i pro děti? Jak si můžeme užít sebepéči a přitom se cítit jako královna?
Proč malování hennou uklidňuje a je zároveň skvělým nástrojem pro sebepřijetí? Proč malování hennou může sloužit jako životní kotva i jako rituál?
Henna není jenom nástrojem pro zkrášlení kůže, je to skvělá praxe pro vyčištění mysli a odpočinek od naší každodenní rutiny. Kvalitní přírodní hennu můžeš zakoupit na https://www.marie-henna.art - malovat můžeš sama podle své nálady nebo můžeš malovat s Maruškou v jejím super kurzu.
Pro další techniky mindfulness, práci s myslí, emocemi i tělem se připoj na můj Herohero kanál: https://herohero.co/klarastara/subscribe
Podcast Rodičovství s nadhledem je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.