32:41
pred 2 dňami
Kristina Höschlová 3. díl: Zdraví nevzniká válením v teple, odolnými nás dělá chlad a brzké vstávání
„Chlad je výborný prostředek prevence rozcapenosti. Konfrontace s chladem zvyšuje naši rezilienci, a to je v dnešní době neskutečně užitečný nástroj. Snažím se povzbuzovat lidi, aby hodně pracovali se zvyšováním své odolnosti, protože někdy je tady utkvělá představa, že pro zdraví je dobré, že se ne...
